이 품목들은 레시피 전체에 자주 나타나며 맛있고 저렴한 가정용 식사를 플래시로 만들기 위해 준비되어있어 좋습니다.

스테이플

이 오래 지속되는 공급품은 대량 또는 더 큰 크기로 구입할 수 있습니다.

자주 사용
꿀 또는 갈색 설탕
땅콩 버터
간장낮은 나트륨 (SALT)
식초

편리한
Dijon Mustard
수프를위한 재고낮은 나트륨 (SALT)
통 밀가루

토토 후기

토토 후기가 오래되므로 소량과 전체로 가장 잘 구입합니다.

자주 사용
SALT
Pepper
양파
Garlic
레몬 주스
계피
Cayenne Pepper

편리한
베이 잎
커민
Rosemary
Thyme
바닐라 추출물
칠리 파우더
Dill
회향
ginger
라임 주스
건조 된 오레가노
Paprika
파슬리