매우 가공 된 음식은 무엇입니까?

당신은 아마도 헤드 라인을 보았을 것입니다. 그리고 "나는 매우 가공 된 음식을 먹는 것을 그만두었다. 그리고 이것이 일어난 일이다!"

일부 종류의 아이스크림, 스낵바, 냉동 식사 및 샐러드 드레싱, 시리얼, 베이킹 믹스 및 소다를 포함한 많은 친숙하고 인기있는 음식은“매우 가공”되었습니다. 이 초 가공 토토 먹튀 사이트 조회 또는 UPF에는 인공 풍미, 색상, 감미료, 유화제, 방부제, 두꺼운 음식 첨가제를 포함한 하나 이상의 UPF 성분이 포함되어 있습니다. 

대부분의 UPF 성분은 산업 공정을 통해 생산되며 성형 및 압출과 같은 기술을 통해 이러한 첨가제와 조작 및 결합됩니다. 전문가들은 이러한 산업 및 실험실에서 만든 성분을 함유 한 음식이 초 가공 토토 먹튀 사이트 조회의 특징이며 일반적으로 많은 양의 설탕, 지방 및 소금이 포함되어 있다는 데 동의합니다. 

그리고 미국인들은 매우 가공 된 음식을 많이 먹습니다.

연구 후 연구이 음식과 음료를 비난합니다 - 많은 사람들이 소비합니다Average American, 특히 어린이 - 다양한 건강 및 사회적 질병. 

이 음식의 몇 가지 범주는특히 유해한: 특정 준비된 고기, 가금류 및 해산물 기반 제품, 설탕 및 인위적으로 달콤한 음료, 유제품 기반 디저트 및 특정 아침 식사 품목.

비만은 UPF와 관련된 건강 문제 중 가장 중요합니다. 의 비율비만미국에서 전 세계적으로 급등했습니다tandem with초 처리 토토 먹튀 사이트 조회의 소비 증가. 

UPF는와 같은 다른 대사 질환과도 관련이 있습니다.제 2 형 당뇨병,대사증후군,크론 병지방 간 질환.

심장병,다른 조건, 초 가공 토토 먹튀 사이트 조회과 연결되어 있습니다. 한 연구에 따르면이 품목의 대부분을 먹고 마신 사람들은의 위험이 50 % 더 높았습니다.새로운 토토 중계 사이트 초 가공 식품과 우울증 사이의 가능한 연관성을 찾습니다 | 토토 중계 사이트 작업 그룹최소한 소비하는 것보다.

미국 소비의 절반 이상 - 및 상승

초반 토토 먹튀 사이트 조회과 관련된 건강 문제는 미국인들이 현재 속도로 그들을 섭취하는 한 계속 될 것입니다.

미국소비다른 선진국보다 더 많은 UPF. 이 음식은 화장전형적인 성인의 절반 이상이 나라의 다이어트 - 그리고 상승. 20 년이 채 안되어 소비올라 갔다2001 년 칼로리의 54 %에서 2018 년 57 %로 급격히.

젊은이들에게는 숫자가 훨씬 높습니다. UPF 메이크업2/3of어린이 및 십대 칼로리- 2018 년 67 %, 1999 년 61 %에서 증가했습니다.

전문가들은 매우 가공 된 음식과 음료가 사람들이 원하는 것보다 더 많은 것을 먹도록 속이는 말을합니다-특히 제품, 특히소다, 더 많은 소비를 원하기 위해 설계되었습니다. 많은 UPF는 식품 회사가 과학적으로 설계하여 음식을 견딜 수 없게 만들기뇌의 보상 센터 트리거뇌 신호 방해일반적으로 과잉 소비를 막을 수 있습니다.

불평등 공급 및 영향

소득이 적은 수입에 사는 사람들의 많은 유색 지역과 이웃 지역에서 고도로 가공 된 음식이 더접근 가능가공되지 않은, 전체 토토 먹튀 사이트 조회 및 신선한 농산물보다. 

이러한 불평등은 차례로 건강 결과의 불균형을 야기합니다. 블랙아시아계 미국인사람들은 초 가공 토토 먹튀 사이트 조회의 소비와 관련된 많은 건강 피해의 더 높은 비율을 경험합니다.  

경제적으로 소외 계층 인근 지역이 가장노출편의점,달러 상점및 패스트 푸드 레스토랑, 건강에 좋은 음식 옵션이 부족한 초 가공 토토 먹튀 사이트 조회 허브. 체계적인 인종 차별의 역사 때문에, 주로 유색인들로 구성된 많은 지역에서도 마찬가지입니다.

Dollar Stores예를 들어, 준비된 출처로 악명 높아졌습니다가공 토토 먹튀 사이트 조회, 훨씬 적은 신선한 농산물 및 기타 전체 토토 먹튀 사이트 조회을 판매하는 동안. 특히유병률농촌 지역에서는 수입이 낮은 색과 공동체의 공동체. 

규제 상태

소비자는이 문제에서 벗어날 수 있도록 강요해서는 안됩니다. 그러나 연방 정부의 느린 행동으로 인해 그러한 상황이 발생했습니다.토토 먹튀 사이트 조회 및 약국.

트럼프 행정부는 인공 화학 물질의 식량 공급을 제거하겠다는 약속을 선전했지만 배심원은 얼마나 빨리 행동 할 것인지에 대해 나왔습니다. 

이 음식에 대한 반대가 법적 전선에서 진행되고 있습니다. A소송Kraft Heintz 및 Coca Cola와 같은 11 개의 거대한 UPF 제조업체가 어린이를 유치하기 위해 제품을 설계하고 마케팅하는 첫 번째 종류의 거대한 UPF 제조업체를 주장하면서 선전했습니다. 원고는 UPF의 소비가 16 세의 나이에 제 2 형 당뇨병 및 무 알코올 지방 간 질환의 발달에 대한 책임이 있다고 말합니다. 다른 소송이 따를 가능성이 높습니다..

2025-2030식이 가이드 라인 인 연방 정부의 건강한 식습관 권고안은 올해 말에 발표 될 때 UPF 문제에 대해 침묵 할 것입니다. 일부 논의 후, 가이드 라인의 전문가 전문가 자문위원회는 다양한 배경 및 전문 지식 유형주장UPF를 건강이 좋지 않은 상태로 연결하는 연구는 충분히 강력하지 않습니다. 

그 동안청원FDA에게 EWG를 포함한 비영리 단체의 연합에 의해 제기 된 특정 토토 먹튀 사이트 조회 화학 물질을 금지하도록 요청하는 것은 검토 중입니다. 여기에는 UPF에서 종종 발견 될 수있는 화학 물질 : 이산화 티타늄, 비스페놀 A 및 부틸 화 히드 록시 아니솔뿐만 아니라 벤젠 및 에틸렌 디클로라이드, 메틸렌 및 트리 클로 에틸렌과 같은 식품을 가공하는 데 사용되는 암 유발 물질을 포함합니다.롤 토토 사이트 롤 토토 사이트 Red Dye No. 3 : 공중 보건 승리

길을 이끄는 주

연방 규정이 없으면 국가가 조치를 취하고 있습니다. 

California School Food Safety Act, 2024 년 법률에 서명,BANS공립학교에서 봉사하는 6 개의 유해한 음식 염료. 그것은 2023 년의 발 뒤꿈치에 왔습니다캘리포니아 최초의 주 winwin 토토에서 4 개의 유해한 화학 물질에 대한 금지령을 제정했습니다화학 물질 레드 염료 No. 3, Propyl Paraben, Brominated 식물성 오일 및 칼륨 브롬 메이트를 함유 한 토토 먹튀 사이트 조회의 제조, 분포 또는 판매. 

캘리포니아는 오랫동안 종소리가되었습니다. 지금유사한 조치토토 먹튀 사이트 조회 화학 요금이 도입, 토론 및 일부 경우 애리조나에서 버몬트까지의 주에서 제정 된 국가를 휩쓸고 있습니다.일리노이,PennsylvaniaNew York.

Golden State Gov. Gavin Newsom 발행행정 명령1 월에 주정부 기관은 UPF 소비의 피해를 최소화하고 인공 염료가 포함 된 음식을 포함하여 소다, 사탕 및 기타 유형의 UPF의 구매를 줄이는 새로운 방법을 찾도록 지시합니다. 

또 다른 새로운 청구서캘리포니아공립학교에서 특히 유해한 초 처리 된 식품을 금지함으로써 주의 두 가지 새로운 식품법을 구축 할 것입니다. 

초 처리 식품의 소비를 낮추는 방법

때때로 작은 정크 푸드를 원하지 않습니까? 가끔 치료로서, 그것은 주요 건강 문제를 일으키지 않을 것입니다.

  • 통 곡물, 콩 및 콩과 같이 가공되지 않은 주로 음식을 먹고토토 커뮤니티 순위의 2024 Shopper 's Guide in Producide.
  • 많은 가공 토토 먹튀 사이트 조회은 UPF 성분없이 만들어지며 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다. 초 처리 된 음식을 먹기로 선택한 경우 적당히하십시오.
  • 포장 토토 먹튀 사이트 조회을 구입하면 가능할 때마다 유기농을 선택하십시오 -에 따르면 유해한 성분이 적습니다.Peer-Reviewed EWG Research.
  • 연구 성분과 영양 라벨을 연구하여 구매하려는 음식에 무엇이 있는지 알아냅니다. 성분을 식별 할 수없는 경우, 제품은 매우 가공되어 잠재적으로 유해한 화학 물질을 포함 할 수 있습니다.
  • 상담음식 점수, 80,000 개가 넘는 식품에 대한 EWG의 검색 가능한 데이터베이스, 구매 한 제품 및 재료에 대해 자세히 알아 보려면 34442_34642 | 제품은 성분, 영양 및 가공 문제에 따라 평가됩니다.
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