7 월 4 일에 스포츠 토토 판매점 유지합니다

독립 기념일은 거의 여기에 있으며 재미, 태양 및 불꽃 놀이의 잠재력이 있습니다. 바베큐, 해변 일 및 가족 및 친구들과 함께 모임을 준비하는 동안이 휴가가 스포츠 토토 판매점하고 안전한 팁을 명심하십시오.

태양에서 더 안전한

계획이 무엇이든, 7 월 4 일은 야외에서 좋은 날이 될 수 있으므로 태양 안전을 우선 순위로 삼으십시오. 햇볕에 타는 것은 아프지 않습니다. 또한 피부암에 대한 위험을 높일 수 있습니다.예방 조치:

• 그늘에 머물러 있습니다. 나무 나 우산을 사용하여 햇볕에서 쉴 수있는 장소를 만듭니다.
• 당신의 색조에 머물러 있습니다. 선글라스는 백내장 및 기타 눈 조건을 유발할 수있는 유해한 UV 방사선으로부터 눈을 보호합니다.
• 태양 일정. UV 광선의 피크 시간을 피하기 위해 이른 아침 또는 늦은 오후의 야외 활동 계획 - 정오 선.
• 덮개. 모자와 가볍고 통기성 의류는 UV 광선에 대한 노출을 최소화합니다.

이러한 조치를 취한 후 선 스크린을 유해한 자외선에 대한 추가 방어 계층으로 사용하십시오. 체크 아웃선 토토 커뮤니티 순위 가이드귀하와 귀하의 가족을위한 최고의 제품을 찾고 기억하십시오2 시간마다 다시 신청for최대 보호 및 수영 후 또는땀.

버그의 삶

야외에서 휴식을 취하면 성가신 곤충을 잊지 마십시오. 가려움증과 자극 외에도 버그 물림은 심각한 스포츠 토토 판매점 문제를 일으킬 수 있습니다.버그 매개 질병 상승 중, 자신과 가족을 보호하기위한 조치를 취하는 것이 그 어느 때보 다 중요합니다.

Sunburns와 마찬가지로예방 조치는 중요한 방어입니다. 버그 농도가 높은 지역을 피하고 보호 의류로 덮으십시오.

추가 보호 계층,EWG의 버그 기충 안내서성인, 어린이 및 동물을위한 안전하고 효과적인 제품을 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 제품을 찾을 때 지역적 위험을 명심하십시오. 모든 퇴색자가 모든 곤충에 대해 작동하는 것은 아니므로 지역 해충에 가장 적합한 것을 선택하십시오.

버그 기충제를 잊지 마십시오. 어린이에게는 너무 가혹한 성분이 포함되어 있으며 6 개월 미만의 유아에게는 권장하지 않습니다.

스포츠 토토 판매점한 식습관

일부의 경우 바베큐는 7 월 4 일에 필수적입니다. 가족과 친구들을 위해 식사를 준비 할 때토토 사이트의 음식, 식료품 점에서 영양가있는 옵션을 찾는 자료. 더 편의를 위해, 우리토토 커뮤니티 순위 주의가모바일 앱은 이동 중에 정보를 제공합니다 - 매장에서 제품의 바코드를 스캔하여 손가락 끝으로 등급을 얻으십시오.

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고기는 바베큐 요구 사항이 아니지만 많은 사람들에게 선호하는 것이며 A를 좋아하지 않는 사람hot dog 휴일 저녁에? 쇼핑 할 때 조심스럽게 밟으십시오.슈퍼 버그또는 항생제 내성 박테리아.

자신을 보호그리고 항생제없이 자란 유기농 고기 또는 육류를 선택하여 가족.our고기 및 유제품 디코더가장 신뢰할 수있는 레이블을 보여줄 수 있습니다.

또는 그릴에 물고기를 대신 대신 - 당신과 스포츠 토토 판매점에 더 좋습니다. 우리의좋은 해산물 가이드"계산기"가 포함되어 어떤 유형이 자신에게 적합한 지 확인할 수 있습니다.

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EWG는이 휴가가 원활하고 안전하게 운영되는 데 도움이되는 많은 자원이 있습니다. 당신이 어떻게 축하하든, 우리는 당신에게 멋진 독립 기념일 주말을 기원합니다.