5 가지 방법 (Germy) 토토 먹튀 사이트 조회 독감을 예방하는 5 가지 방법

아이들은 귀엽고 훌륭 할 수 있으며 뺨은 확실히 부드럽지만 적어도 일부는 거칠다. 그들은 학교에서 가능한 모든 감기와 바이러스를 집어 올리는 것처럼 보이며 손 씻기는 우선 순위가 아닙니다.

독감에 걸리는 것을 어떻게 막을 수 있습니까?

Mad-Eye Moody가“끊임없는 경계!”라고 말할 수 있듯이

1. 의사에게 독감에 대해 물어보세요

아이들은 바이러스를 잡을 가능성이 높을뿐만 아니라 그 결과 심각한 병에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 독감 예방 주사가 적절한 지 자녀의 의사에게 물어보십시오. 엄지 손가락을 올리면 바로 일정을 잡으십시오. 누군가가 실제로 독감을 잡기 전에

2. 손을 씻는 - 많이

아이들이 학교에서 집에 도착했을 때 가장 먼저 :“손을 씻으십시오!” 그들이 화장실에 가서 코를 날려 버리거나 재채기를하십시오.“손을 씻으십시오!”

당신의 아픈 아이-부모이든 간병인이든 당신은 마스크를 착용하여 손으로 씻는 모든 것을 보충 할 수 있습니다. 연구는 마스크가 독감과 같은 바이러스 감염의 확산을 방지 할 수 있으며, 특히 빈번한 손 씻기와 쌍을 이룰 때..

어떤 종류의 비누?

연방 질병 통제 예방 센터에 따르면 어떤 종류의 비누를 사용하는지는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 아이들 (그리고 성인)이 세척한다는 것입니다철저한, 최소 20 초 동안 손과 손가락을 문지르고 기름, 먼지 및 세균을 씻어 내기 위해 잘 헹구십시오.

EWG는 항균 비누가 일반 비누보다 더 효과적이지 않기 때문에 권장하지 않습니다. 또한, 소비자 제품에서 항균 성분의 과도한 사용은 항생제 내성 증가에 기여할 수 있으며 항균제가 비효율적 일 때are필수 - 의학적 치료. 항균 비누는 또한 생식 문제 및 천식과 관련이있는 벤자 알코늄 클로라이드와 같은 잠재적으로 유해한 성분을 함유 할 수 토토 먹튀 사이트 조회.

80 개 이상의 비누 제품이 EWG Verified ™입니다. 이는 호르몬 파괴자 및 일반적인 피부 알레르겐을 포함한 EWG의 화학 물질을 포함하지 않으며 성분 및 투명성에 대한 가장 엄격한 표준을 충족합니다.

3. 알코올 기반 손 소독제 사용

알코올 기반 손 소독제는 비누와 물을 사용할 수 없을 때 손을 소독하는 가장 좋은 옵션입니다. 와 함께최소 60 % 알코올올바르게 사용하면 독감 바이러스 및 기타 세균을 죽일 수 토토 먹튀 사이트 조회. CDC는 소독제로 손의 전선과 등을 습격 한 다음 건조 할 때까지 함께 문지르는 것이 좋습니다.

“향수”가 3,000 개 이상의 비밀 성분을 포함 할 수 있기 때문에 EWG가 검증되지 않는 한 향이있는 소독제를 피하십시오.

병을 편리하게 유지하여 식료품 점에서 모든 것을 만지면 손 (및 자녀의 손)을 소독 할 수 있습니다. 토토 먹튀 사이트 조회 배낭을위한 클립 온 병도 얻을 수 있습니다.

4. 집에서의 정리 (및 소독) 표면

독감 바이러스는 단단한 표면에 최대 48 시간 동안 살 수 토토 먹튀 사이트 조회. 그래서 아이들이 손에 코를 닦을 때 (그리고 당신은 그들이 알고 있다는 것을 알고있을 때) 간식을 열면 냉장고를 열 수있는 다음 사람이 우유와 함께 바이러스를 집어들 수 토토 먹튀 사이트 조회..

감기와 바이러스가 가족을 통해 라운드를 만들고, 문 손잡이, 라이트 스위치, 리모컨, 전화 등을 닦아내는 것을 막기 위해 많은 작업이 될 수 있지만 독감이나 위 바이러스가 있으면 노력할 가치가 토토 먹튀 사이트 조회..

어떤 종류의 클리너?

가족에게 독감이있는 경우 일반적인 비누와 물보다 더 강력한 것으로 청소하고 싶을 수도 토토 먹튀 사이트 조회. EPA- 등록 된 소독제는 하나 이상의 독감 바이러스를 죽일 수 토토 먹튀 사이트 조회.소독제 등급염소 표백제의 주요 성분 인 차아 염소산 나트륨과 같은 우려의 화학 물질을 피하기 위해 건강한 세정에 대한 EWG의 가이드에서. 그리고 get가정용 청소 제품에 대한 권장 사항여기.

5. 학교에서 손과 표면을 깨끗이

학교의 표면은 동일한 문제를 일으키지 만, 어떻게 그리고 언제 청소되는지에 대한 통제력이 적을 수 토토 먹튀 사이트 조회. 그러나 여기 몇 가지 아이디어가 토토 먹튀 사이트 조회 :

• 기부더 안전한 와이프및 클리너 및 알코올 기반 손 소독제, 토토 먹튀 사이트 조회 교실. 교사는 아프기를 원하지 않습니다.
• 특히 식사 전 학교 일 동안 비누와 물로 씻는 것의 중요성을 아이들에게 강조합니다. 그것은 자녀의 손에서 먼지와 흙을 제거하는 데 더 많은 이점이 토토 먹튀 사이트 조회.위험한 화학 물질및 소방제 및 리드와 같은 오염 물질.
• 마지막으로, 교사, 교장 및 부모 및 교사 그룹에게 공통 청소 제품 및 소독제의 위험한 화학 물질에 대해 이야기하십시오.  그들은 우리의 더 안전한 옵션을 선택할 수 있습니다건강한 청소 가이드.

그러나 과도하게하지 마십시오

CDC에 따르면 독감 바이러스는 비교적 깨지기 쉽습니다.표준 교실 청소 및 소독 관행이 충분합니다그것을 죽이거나 제거합니다. 화학 물질이 천식을 악화시키고 토토 먹튀 사이트 조회의 눈, 코, 목과 피부를 자극 할 수 있기 때문에 소독제와 훈증으로 배 밖으로 나가는 것은 비생산적 일 수 있습니다.